bralem ovopol -bialko dobre choc o nizszej przyswajalnosci co serwatkowe no i niestety musisz to z czyms mieszac bo bez tego jest tragiczne w smaku ale to chyba zrozumiale biorac pod uwage nowe atrakcyjne cenowo produkty ktore weszly na rynek to cena ovopolu chyba nie rzuca na kolana. zreszta bialko ovopolu jest chyba skladnikiem wielu odzywek [...]
Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]
jak najbardziej bialko i to nie koniecznie serwatkowe podczas redukcji zalecane jest zwiekszenie spozycia bialka w celach ochronnych oraz przyspieszajacyh spalanie stosuj 2,2 grama bialka na kazdy kilogram wagi ciala- nie tylko wpc ale takze bialko jaja czy soi podstawa dobrej redukcji jest dieta i cwiczenia aerobowe- bez nich wszystkie spalacze [...]
iloztau jako izolatu ... jako białko wciąż ma odpowiednia strukturę praktycznie aby zadziałać (jako białko po prostu - nie jako peptydy serwatkowe ...czyt: anabolicznie w "sewartkowy sposób") if you know what i mean
Sa w nim bialka roslinne, moze zle je tolerujesz. Kup sobie jakies serwatkowe, jest teraz taki wybor ze w podobnej cenie kupisz lepszej jakosci bialko. Jak nie mas pomyslu jak to wykozystac to proponuje dodawac np. do plackow owsianych. Kup jakies blyskawiczne - drobne - dodaj 2 lyzki odzywki, 2 jajka+jedno bialko, troche slodzika, zmiksuj (dodaj [...]
whey pro isolate - odzywka bialkowa fimy olimp dostepna w sklepach dla sportowców OLIMP Pure Whey Isolate 95: OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy [...]
Na początku byłem zdecydowany na białko TRECa 3D Protein 1500 g(79zł), później na serwatkowe(nie pamiętam nazwy:/) o podobnych proporcjach(94zł). A jeśli mi chodzi o beztłuszczową masę, to raczej białko musi być wysoko procentowe, prawda??
[...] ze Acana dodaje te suplementy do niektorych karm od razu wiec wszystko w umiarze, przegladac dokladnie sklad). Slyszalem tez o szczeniakach ktore mialy alergie i podawano im bialko sojowe i uwazam ze to nienajgorszy pomysl, ale napewno nie jajeczne (pies bedzie nie do zniesienia zaufaj mi, tylko siersc mu sie bedzie ladnie lsnila :) i nie [...]
Info ze stronki vitala Whey Protein 50% Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Zawiera: kreatynę, L-glutaminę, BCAA . Vitalmax Whey Protein 50% to najwyższej jakości odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych [...]
OLIMP PROVIT 85 - przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, w tym sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe, kulturystykę i inne. Stosowany może być także jako preparat odżywczy dla rekonwalescentów. OLIMP PROVIT 85 - zawiera w suchej masie ok. 90% łatwo przyswajalnego [...]
no własnie jedni piszą że jeść z białkiem: Kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim [...]
DROŻDŻE SERWATKOWE (odpowiadają normie IZ-INRA) sucha masa 97.5 energia metaboliczna 13.1 popiół 14.0 białko surowe min 48,0 białko strawne min 45,0 węglowodany 25÷35 tłuszcze 4÷7 za dużo węgli?
slawle axel i inni koledzy , odpowiem dlaczego dorian jest najlepszy, skoro sami nie zauwazyliscie - frakcje bialkowe w proteinie doriana to niezdenaturowana kazeina micelarna czyli kazeina tzw mokra posiadjaca najlepiej trawione bialka w przeciwienstwie do kazeiny ktora podlega denaturacji ktory to proces skreca geometryczna srukture bialek co [...]
lol aha czyli jednak bialko. Smiesznie sie tlumaczysz... Wezmy np. aminokwasy calodzienne, w wiekszosci przypadkow to hydrolizat bialek serwatki (WPH), izolaty serwatkowe to WPI, a koncentraty WPC... Gdyby zapakowali aminokwasy calodzienne do duzej puchy, wysypali proszek z kapsułek i nakleili nalepke WPH – to wtedy dla ciebie byloby [...]
[...] -najlepiej vextrago jesli masz kase i potreningowo, w ciagu dnia nie oplaca sie pic. Bialko-masz upodobania wzgledem jakiejs firmy, czy to obojetne? na jaka pore chcesz to bialko? jesli zaraz po treningu to opieraj sie o bialka szybkowchlanialne np. serwatkowe- WPC, WPI. Kreatyna jabłczan to dobry wybór, imo lepiej wychodzi jak zwykłe mono. [...]
Bialko tez dobre odrazu po treningu chociaz zalezy jakie? Serwatkowe Ci chodzi takie cos jak ostrowii? Bo konieczne jest bialko w po treningowym , najlepiej tez latwo przyswajalne takie jak chude miesko/rybka/jajka
serwatkowe bialko denaturuje w wysokich temperaturach , napewno bezpiecznie do wypiekow jest dodawac bialko roslinne do wypieków , nie wiem jak z jajem
wszelkie produktu mleczne są zabronione Białko mogło by byc pochodzenia zwierzęcego to jak w końcu? bo serwatkowe białko to od krowy przecież... sorry, że się wtrącam, ale tu o zdrowie chodzi a nie chciałem żeby w razie czego ktoś coś przeoczył.